Vida Sana


¿Fumo yo o fumas tú? Vida Sana

Mañana se celebra el Día Mundial sin Tabaco, por lo que es una perfecta instancia para que generemos conciencia sobre este hábito que gran parte de la población tiene. Ya habrás escuchado, absurdas frases como: “De algo me debo morir”...

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Quinoa, ¿estamos frente a un superalimento? Vida Sana

  También conocida como quínoa o quinua (de origen quechua kinúwa o kínua.); esta es un pseudocereal, rico en vitaminas y minerales que se cultiva principalmente en la Cordillera de los Andes. Sus principales productores son Bolivia y Perú. Este cereal fue...

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¡Es invierno y mi estómago lo sabe! Vida Sana

Así es, lo sabe y tiene una debilidad por los berlines, calzones rotos, chocolates y tantos más. A pesar de que la diferencia de ingesta calórica requerida no varía significativamente entre invierno y verano, a todos nos bajan esas ganas...

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